Изследване на свръхчовешките възможности при медитация

Историята за свръхчовешките възможности, които притежаваме

Социалния психолог Даниъл Голман провел едно от първите научни изследвания върху медитиращия ум.

Той извършил това с помощта Пол Екман – един от водещите световни експерти, изучаващи емоциите.

Техните изследвания били проведени върху Лама Осер – дясната ръка на Далай Лама. Той бил европейски монах с повече от 30 години опит в медитирането.

Оттук започва историята за свръхчовешките възможности, които можем да придобием чрез медитацията.

Невероятни нива на самообладание и благополучие

Първото нещо, което изследователския екип изследвал било съотношението на мозъчна дейност от ляво надясно в префронталния кортекс.

Хората, които са по-щастливи имат по-голям брой невронни връзки в лявата част на префронталния кортекс, отколкото в дясната.

Колкото по щастливи сме, толкова по-голяма е разликата между двете страни. Тази разлика показва и колко бързо бихме се възстановили от физически или психически стрес.

Резултатите на Лама Осер били сравнени с резултатите на 175 души. Той буквално бил извън диаграмата.

Разчитане езика на тялото

Пол Екман коренно променил начинът, по-който разбираме емоциите и лицевите изражения.

Екман бил първият човек, който открил това, което той нарекъл микро изражения – изникващи само за стотни от секундата.

Те разкриват истинските ни емоции. Екман е тествал стотици хора, за способността им да засичат тези едвам доловими изражения.

Сред тях имало агенти на ФБР, клинични психолози и професори. Но екипът бил смаян от резултатите на Лама Осер.

Той бил най-добрият от всички хора тествани някога. Това подсказва, че умствените му функции работят много по-бързо от тези на нормалните хора.

Реакция на стряскане

Екман изучава реакцията на стряскане у хората от десетилетия. Тя се изразява, когато стане нещо неочаквано или шумно.

Дори и специалните агенти, обучавани години наред да запазват хладнокръвност.

При тях тя се изразява в леко премигване, при стрелба например. Всеки човек има такава реакция. Или така сме си мислели.

Лама Осер бил първият човек в историята, който потиснал реакцията си на стряскане, с помощта на фокуса и спокойствието, което постига чрез медитация.

По-силна имунна система

При един от експериментите включили и две контролни групи. Едната медитирала по 45 минути на ден, а другата преминавала през ежедневието си по същия начин.

Изследователите искали да видят дали дори в краткосрочен план медитацията може да бъде благоприятна, тъй като нямали излишни 30 години за медитация.

Това, което те видели било изумително. Имунната система на медитиращите по- бързо се преборила с вирус, който бил инжектиран в тях.

Предимствата на медитацията не са само психологически, но и физически.

Били тествани и пациенти, болни от Алцхаймер. Тези, които медитирали показали по-малък спад в когнитивните си умения.

Понижаване на кръвното налягане

Повишеното кръвно налягане повишава и риска от сърдечни заболявания, инфаркт и бъбречни заболявания.

Изследване, проведено в Университета в Кентъки показало, че медитацията е еквивалентна на приемане на антихипертензивни лекарства, но без страничните ефекти.

Борба с пристрастяването

В изследване, проведено в Университета в Орегон, били тествани доброволци, които желаели да понижат нивата си на стрес и да подобрят продуктивността си.

Всъщност експеримента целял да намери как медитацията се отразява на поведението на пушачи.

Без да осъзнаят, всеки един от участниците намалил пушенето си с до 60%.

Медитацията не ги карала да спрат да пушат на сила. Тя само подобрила нивата им на самоконтрол и емоционално регулиране.

По-висок праг на болката

В проучване, проведено от Университета на Монреал сравнило 13 Дзен медитиращи с контролна група, която не медитирала.

Изследователите искали да видят дали прагът на болка е различен при двете групи.

Реакцията им към болка била тествана като на прасците им били поставени нажежен прът.

Медитиращите изпитвали 18% по-малко болка. Екстремен пример за невероятното самообладание при болка може да бъде видяно в тази снимка.

Това бил виетнамски монах, който нито помръднал, нито издал звук, по време на жертвоприношението му през 1963 година. Той се противопоставил на режима потискащ будистите.

Контрол над автономната нервна система

Автономната нервна система е извън съзнателния ни контрол. Не можем да кажем на имунната ни система как да реагира на определена заплаха.

Но пък не всички от нас сме прекарали години наред в медитация, като Вим Хоф – Ледения човек.

Вим Хоф може да устои на температура, които биха убили повечето хора.

За да разберат как, били проведени изследвания върху „Ледения“, като инжектирали с бактерии по време на медитацията си.

Той успял да потисне реакцията на нервната си система с 50% повече, отколкото другите 240 участника в проучването.

Той не проявил и никакви симптоми, твърдеейки че тайната на неговата сила е медитацията.

Какво представлява психоневроимунологията?

Съвременната наука психоневроимунология – буквално означава „връзка между психиката, нервната и имунната система“ – доказва онова, което метафизиците знаят от векове: че мислите и производните на тях емоционални състояния повлияват директно шансовете на тялото да се излекува. Тъй като имунната система е първата линия на отбрана на тялото срещу болестта, то, ако я направим по-силна, ще разполагаме с много по-големи възможности за поддържане на добро здравословно състояние на цялото тяло.

Неврофармаколога Кандис Пърт, разкрива, че естествено пораждащите се химични вещества, наречени невропептиди, съдържащи се както в стените на мозъчните клетки, така и в имунната система, циркулират непрестанно из тялото чрез кръвта, лимфата и цереброспиналната течност. Това познание отвори още по-широко вратите между тялото и ума. Казано най-общо, невропептидите регулират почти всички жизнени процеси на клетъчно ниво и по този начин свързват всички системи на тялото – имунната, мускулната, ендокринната и др.

Съществуват десетки видове невропептиди, които изпращат безброй химични послания от мозъка до рецепторите в клетъчните мембрани из цялото тяло. Тези послания оказват влияние не само върху физиологичното, но и върху емоционалното ни състояние. Например: известно е, че невропептидите, познати като ендорфини и енкефалини, са продукт на мисловните модели и на физическите упражнения. При отделянето си от мозъка те пораждат цяла гама от невероятни усещания за да се чувстваме добре.

Програмиране на болестите – програмиране на благополучието 

Тревогите са едно от основните средства за изцеждане на жизнената енергия от нас. Често пряко свързани с чувства за вина и за срам, те текат като фонови програми в мозъците ни. И макар рядко целенасочени и осъзнати, те ни лишават от огромни количества ценна енергия, която може да намери далеч по-добри приложения.

Когато си рисуваме негативни мисловни картини или си повтаряме тревожни послания за болести, катастрофи и провали, ние неизбежно повлияваме както телата си, така и реалността, която всъщност създаваме.

Тялото и умът са неразривно свързани, откъдето следва, че притесненията за болести и неприятности износват естествените защитни механизми на тялото.

Да вземем за пример едно силно главоболие. Събуждаме се с него и автоматично промърморваме: „Ужасно главоболие“. Ставаме и започваме да се жалваме и оплакваме. Този тип послания от съзнанието ни постепенно създават цял набор от утвърдени реакции в тялото. Положителното мислене включва избирането на курс на действие, който ще ни подпомогне в постигането на желания изход. Положителното мислене обикновено работи по следния начин:

1. Идентифицирайте тревогата

Докато си остават като фонов шум или усещане, тревогата или контрапродуктивният образ неуловимо и несъзнателно ще продължават да придават своя цвят на всичко във вашия живот. Първата стъпка е да си признаете, че това, което усещате е тревога или негативно чувство.

2. Изяснете чий точно е проблемът

Голяма част от тревогите ни обикновено са неоснователни. Но много от нас приемат проблемите на другите /или правят проблеми от действията на другите/, а после започват да размишляват върху тях, без да помогнат с нещо нито на ситуацията, нито на другия човек. Вместо това губят ценна житейска енергия, въртейки се в порочния кръг на ума си. Един от начините за прекъсване на този порочен кръг е да си зададем въпроса: „Тази тревога, проблем или ситуация мои ли са, или принадлежат на някой друг?“

3. Направете малка стъпка

Ако проблемът в крайна сметка се окаже ваш, замислете се за момент и преценете дали има нещо, което бихте могли да предприемете още сега, за да подобрите положението, за което се тревожите. Часовете отлагане, примесени с тревога, ще повишат драстично напрежението. То може да бъде снижено само чрез миниатюрна стъпчица напред в изпълнение на отдавна отлаганата задача.

4. Напредвайте с малки стъпки

Всеки път когато, осъзнаете, че отново мислите за проблема или, че отново сте започнали да „рисувате“ дадена негативна картина, използвайте нещо, което да ви напомня за първата стъпка, която вече сте направили – това може да е положителен образ, молитва или позитивна мантра. За да има ефект от подхода, стъпките, трябва да се повтарят. Запишете на цветно листче позитивното си твърдение и го лепнете наблизо. Нарисувайте желаната от вас картина. Особено когато, става въпрос за справяне с болест, отделяйте няколко съзидателни мига всеки ден, за да си преповтаряте изцелителните думи или да визуализирате мечтания изход. Използвайте всички възможни средства, за да не изпускате от поглед целта си.

5. Отложете тревогите за друг път

Ако ситуацията е такава, че точно днес не може да бъде поправена, защото все още не разполагате с всички факти или има някаква друга причина – отложете тревогите си! „Преместете“ ги в графика на мислите си за утре, а днес продължете с обичайните си дела. Помислете за нещо, което бихте могли да предприемете в бъдеще, за да подобрите нещата, ако има такова нещо, поставете си задача да го направите. За мнозина предпочитан ход е да се запитат какъв би бил най-лошият възможен изход, ако нещата, за които се притесняват, се сбъднат. Често „дяволът“ не е бил чак толкова черен, нито пък си е заслужавал вниманието, което му е било отделено.

6. Бъдете благодарни за това, което имате

Вместо да се отдавате на планове за бъдещето или на тревога за миналото, изтръгнете /ако се налага/ вниманието си от тези посоки и го върнете в настоящето, за да зърнете всичките му богатства. Вместо да се фокусирате върху онова, което нямате, концентрирайте се върху това, което имате. Не пропускайте да се насладите на всеки един миг, на благодатта около вас! Погледнете към небето! Погледнете към дърветата! Вижте децата!

7. Простете си за всички провали, трудности или насилствени принуди, които сте преживели в стремежа си да промените посоката на мисълта си.

Приемете се такъв, какъвто сте – със същото благородство, с което бихте приели приятел в подобна ситуация.  При лечението на сериозни заболявания играят роля множество фактори. Би било твърде наивно да твърдим, че единствено позитивното мислене може да ни излекува. Ала точно толкова наивно би било и да отричаме връзката между тялото и ума. Последните проучвания сочат, че оптимистичното настроение помага на оперираните пациенти да се възстановят по-бързо и снижава зависимостта им от болкоуспокояващи.

Да погледнем монетата и от другата й страна – за самоизцелението – Мислите са в състояние да ви държат затънали в болка, напрежение и депресия, но те  може да бъдат погледнати и от друга страна и да бъдат използвани за облекчение на същите тези оплаквания. Фокусирайте се върху една проблемна за вас област, на която отдавате много време и енергия. Обърнете внимание на колкото може повече детайли:

Свързвате ли проблема или болката със:

– картина

– конкретен звук /например стържене/

– материя

– конкретна температура /например главоболието може да се усеща като температура, а счупената ръка като студ/

– миризма или вкус

– движение /например бягане, клатушкане, клокочене/

И сега идва моментът за обръщане на монетата. Най-важният въпрос е как проблемът или болката ще изглеждат, ще се усещат, ще миришат, ще звучат и ще бъдат на вкус, когато се разрешат или бъдат излекувани. Всеки от създадените от вас образи заместете с неговата противоположност. Отпуснете се и всеки от негативните и болезнени образи заместете с позитивен и лекуващ. Ако се налага, използвайте и думи – те подсилват подавания от мозъка ви сигнал, например: „Главата ми се изпълва със светлина, тялото ми се загрява и тн.“ Не се обезкуражавайте, бъдете търпеливи към себе си, докато очаквате резултатите, но знайте, че много хора са използвали същото това упражнение и са успели.

Документи на ЦРУ доказващи хора със свръхспособности

През последните няколко десетилетия учени от различни области изследвали определени хора в Азия. Според разсекретени документи на ЦРУ, това са хора с така наречени ‘свръхспособности’.

Един такъв случай, който не е толкова необикновен е този на Инго Суан. Според изследванията Суан бил способен ментално да напуска тялото си. При един такъв сеанс той успял да опише в подробности пръстен около Юпитер, за който тогава учените не предполагали, че съществува. Години по-късно, когато космическият апарат Пионер 10 преминава покрай Юпитер, учените виждат, че такъв пръстен действително съществува. Дали наистина Инго Суан бил способен да напуска тялото си или е имал тези знания от някъде другаде?

The Ingo Swann 1973 Remote Viewing probe of the planet JupiterИзтегляне

An Evaluation of Remote Viewing: Research and Applications Изтегляне

Учените провеждали тези изследвания са на мнение, че за да успеят да разберат нещо подобно като случая на Инго Суан, те трябва да разберат връзката между съзнанието и материалния свят. Знаем, че и двете неща съществуват и са реални, но можем да видим само материалния свят. Въпреки това, Макс Планк, бащата на квантовата теория твърди следното:

‘Трябва да разглеждаме съзнанието като фундаментална сила и материята като производно на нея!’

Разкритите документи носят името ‘Хронология на интереса към изключителните способности на човешкото тяло в Китайската народна република’. Проучването е проведено от Китайското правителство, фокусирано върху парапсихология, телепатия и телекинеза (оказване на физическо влияние върху предмети със силата на съзнанието).

Chronology of Recent Interest in. Exceptional Functions of the Human Body in the People’s Republic of. China Изтегляне

Документите станали публично достояние благодарение на наскоро приетия закон за свобода на информацията, след което се предполага, че всички секретни операции трябва да станат прозрачни. Разбира се, разсекретените документи най-вероятно са една малка част, която да покаже, че въпросният закон ‘работи’.

• 1979 година – китайско научно списание провежда наблюдение над многобройни случаи на изключителните способности на различни хора. Скоро след това се сформира неофициална организация, която има цел да изучава подобни феномени.
• 1980 година – същото това списание и Китайската асоциация за изследване на човешкото тяло провеждат конференция на тема парапсихология в Шанхай. В конференцията вземат участие над 20 изследователски института и университета от цял свят.
• 1981 година – сформирани са над 100 центъра за изучаване на деца със свръхчовешки способности. Участие вземат видни учени от различни области.
• 1982 година – Китайската академия на науките спонсорира изслушване на над 4000 учени в Бейджин. На конференцията е взето решението да се проведат ‘опити’ с индивидите, за да се направят финални заключения.
• краят на 1982 година – разгледани са резултатите от направените ‘опити’. Всички с изключение на Жанг Боашенг били отрицателни.

Кой е Жанг Боашенг?

Според докладите Боашенг можел да изкарва и вкарва предмети от затворени контейнери само със силата на съзнанието си. През 1984 година той станал обект на изследване от военния отдел на Китай за парапсихология.

При проведените тестове Боашенг успял да извади малки топчета хартия от запечатан стъклен съд. Интересно е, че можел да мести и малки насекоми по същия начин без да им навреди по някакъв начин.

Извадка от разсекретените документи на ЦРУ:

‘Дървен шкаф с размери 120 х 180 х 60 сантиметра беше използван за тестов контейнер. Хартиени топчета, всички белязани по уникален начин, са сложени в шкафа. Без да повреди шкафа и без да отваря вратите му, лицето със необикновените способности успя да извади обектите и след това да ги върне обратно вътре в шкафа. Това демонстрира, че всички физически бариери могат да бъдат преминати. Въпреки резултатите от изследванията да са положителни, много малко опити бяха сполучливи’.

Но той не бил единственият.
При един от експериментите, набрали популярност, чрез Чи енергията си, жена на име Чулин Сун можела да накара цвете да порасне в ръката ѝ само за 20 минути.

Има доклади за десетки случаи на хора със свръхчовешки способности, като много от тях са деца:

• Нонг Юсуи, малко момче, което според изследванията може да вижда в тъмното като някои животни.
• 7-годишният Янг Джинлонг бил толкова силен, че можел да дърпа лека кола без проблем.
• Бебе, което на възраст от 10 месеца разпознавало над 3000 йероглифа, а скоро след това започва да се справя и със сложни математически действия. Родителите на детето твърдят, че е необходимо нещо да му се покаже само веднъж и то вече е способно да го прави.

Много хора са на мнение, че тези способности са свръхестествени, тъй като нямат научно обяснение, а може би самата наука все още не е израснала достатъчно.

Свят на потайност

Но все пак „скритите“ правителства все още проявяват огромен интерес към парапсихологията.

Те спонсорират програми, скрити от обществото. В САЩ те стоят извън рамките на закона и дори правителството няма контрол над тях.

Има много улики, доказващи че тези програми поглъщат не милиарди, а трилиони долари, които не биват отчетени.